Raumerfahrung, Körperbewusstsein, Koordinationsvermögen, Gleichgewichtssinn

Bewegungsangebot

Bewegung trägt umfassend zum Wohlgefühl bei und ist wichtig für eine gesunde Lebensführung

Bewegungsangebote spielen in der Ergotherapie eine wichtige Rolle. Phasen des konzentrierten Arbeitens werden immer wieder mit Bewegungsangeboten kombiniert. Vielfältige Materialien und Gegenstände laden ein aktiv zu werden und verschiedene Bewegungserfahrungen zu machen. Dabei wirken die Angebote selbst regulierend und ausgleichend.

Die positiven Auswirkungen von Bewegung

  • Bewegung ermöglicht Körpererfahrungen und kann als unmittelbares Erleben des „Ich“ aufgefasst werden.
  • Bewegung fördert den Aufbau von Selbstbewusstsein und eine positiv empfundene Selbstwahrnehmung. 
  • Bewegung fördert den Stoffwechsel und so die Festigung der Knochen, die Entwicklung von Muskeln und Organen, reguliert die Verdauung, den Schlaf-Wach-Rhythmus und beugt Übergewicht vor.
  • Bewegung schult die Wahrnehmung: Raumerfahrung, Körperbewusstsein, Koordinationsvermögen, Gleichgewichtssinn. 
  • Ausreichende Bewegung vermindert die motorische Unruhe und erhöht die Lernbereitschaft.

Daher spielen Bewegungsangebote in der Ergotherapie eine wichtige Rolle. Phasen des konzentrierten Arbeitens werden immer wieder mit Bewegungsangeboten kombiniert. Vielfältige Materialien und Gegenstände laden ein aktiv zu werden und verschiedene Bewegungserfahrungen zu machen. Dabei wirken die Angebote selbstregulierend und ausgleichend.